PTA保護者向け講座　自己肯定感を高めるための色彩学〜未来へつなぐ心の根っこ〜

＼　PTA役員の皆さま　／

文化講座や講演会講師を
お探しではありませんか？

「子供のことが理解できない！」
「子供の自己肯定感を高めたい！」

子育ての悩みに向き合いながら
楽しみリフレッシュできる
PTA保護者向けの参加型講座
のご紹介です

"心”を育む色彩学
〜未来へつなぐ“心”の根っこ〜
自己肯定感を高める

３０分無料相談会・お問合せはこちら→

こんな講座を探していませんか？

親睦を深められる講座
満足していただける講座
参加型で楽しい笑顔あふれる講座
家庭でも活かせる講座
グループワークができる講座
子育てに役立つ講座
お母さんの悩みに寄り添える講座
お母さんがリフレッシュできる講座
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

“心”を育む色彩学で解決！
【３つのポイント】

視覚効果のある“色”を利用します。
外界からの情報をキャッチするのに使われる五感。
五感の中で情報量のパーセンテージがNo.１なのが視覚です！
視覚でキャッチする“色”は瞬時に頭へ入ってきて心に影響を与えます。

心にひびく

1

色彩心理という言葉があるように、それぞれの色の持つイメージは心に影響を及ぼします。例えば、「赤→情熱、エネルギーが湧く」などです。
色の効能を知れば、色をサプリメントのように利用できます。特にピンク色は癒し効果など最も心に影響があります。

知識が身につく

２

色は何にでもついています。
色彩の専門知識は、インテリア、ファッション、食生活などすぐに取り入れられることがいっぱいあります。
イメージを膨らませたり、配色ワークを通し、自分のものになっていきます。

笑顔になる

３

似合う色を知っている方もこれから知る方も、鏡に向き合うカラー診断は、改めて自分の良さを発見できるツールです。自分のお顔映りを参加者全員が目にすることができ、意外な自分の素敵な姿に笑顔になれます。

参加型講座だから叶う！

グループワークでなじめる
仲間意識が生まれる

身近な“色”がツールだから
誰でも楽しめる

鏡に向き合い自分の魅力を知れる

よりキレイになる

褒められ、笑顔になる

ご家庭でも活用できる

自分の自己肯定感を高められる

お子様の自己肯定感も高められる

リフレッシュできる

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

３０分無料相談会・お問合せはこちら→

楽しく学んだ先に
高まる「自己肯定感」

講座の流れとタイムスケジュール
（90分〜120分、例：90分）

00分

1

自己紹介

グループワークのため、お題を決め自己紹介をしていきます。

10分

２

自己肯定感について

テーマである「自己肯定感」とはそもそも何か？をお話しします。

15分

３

五感について

クイズ形式で五感の働きについて改めて知っていきます。

25分

４

第一印象チェック

第一印象のワークタイムです。ここではプラスのコミュニケーションをスムーズに取れるようにプリントを準備します。

35分

５

ピンク色の効能

心に及ぼす影響がある色の効能を画像を見ながら感じていただきます。

40分

６

カラー診断体験

一人ひとりカラー診断を体験いただけます。
（診断方法は、人数によって要相談）

75分

７

プチ配色レッスン

似合う色を知った後は、活かし方を学びます。

85分

８

ご感想シェアタイム

ご感想を口に出していただくことで自分のものに定着していただきます。

90分

９

終了

120分講座は、心理学講座など盛り込みアレンジができます。

Step

1

見出し

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。

持ち帰れる資料付き

ディスプレイで体感

小見出し

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

ボタン

３０分無料相談会・お問合せはこちら→

なぜ「自己肯定感」が大事なの？

こちらは、教育現場ではよく知られたことではありますが、
内閣府の「我が国と諸外国の意識に関する子どもの自尊心」について調査されたものです。

自分自身に満足していますか？という質問に対して、「そう思う」と答えている若者は半数以下です。そして、家族といるときの充実感も諸外国と比べると低いことがわかります。
自己肯定感が低いととるか、謙遜の心は日本の良い文化ととるか、両面があると思いますが、
自己肯定感が高いと良いことはたくさんあります。

・本来の自分の力が発揮できる
・人を羨まない
・楽に生きられる
・人間関係が良くなる

などです。

子供の悩み

小中高校生共に１位はやはり勉強や進路に関することになりますが、２位以降の悩みには、「いじめにあった、友達ができない、人間関係がうまくいかない、親の干渉が激しすぎる、兄弟で比べられる」など、人間関係に関すること。
そして、「顔にコンプレックスがある、キレイ（カッコよく）になりたい、痩せたい、身長が低い」など容姿に関することがあります。

※複数のサイトから共通しているものをピックアップしたものです。

子育ての悩み

お母さんの悩みの１位は教育費やお金に関することで切実です。
２位以降には、「子供との関わり、きょうだいの違い、子供の友人関係、夫や義実家との関わり、自分の親のこと」など人間関係に関すること。「育児のイライラ、自分の時間が取れない、ストレスがたまる、身だしなみ、美容、働き方、仕事の量・・・」お母さんの悩みは出せばキリがありません。。。

※複数のサイトから共通しているものをピックアップしたものです。

この講座で悩みや“心”が楽になるようなお手伝いができないか？

人間関係が上手くいかないばっかりに、自分を責めたり、心配事が増えたり、心を痛めたりしてしまいがちです。
そして、容姿に関しては、それが「個性であり素敵！」なのですが、人と比べたり、無いものを求めてしまいがちです。

悩みが軽減されるヒントを探していきましょう。

３０分無料相談会・お問合せはこちら→

自己肯定ができると
人間関係（家族関係）が良好に

自己肯定感は高めていけるもの

揺るがない“心”の根っこは
自己受容から！

自己肯定の元になる自己受容が
人間関係も良好になるサイクルを作る

自分を受け入れることが、
人間関係にも繋がるのです。

人間関係で一番身近なのが
家族関係ですね。

家族といるときの充実感が
高まることが期待できます。

３０分無料相談会・お問合せはこちら→

自分を知る→受け入れるツールになる
カラー診断について

パーソナルカラーとは？

専用のドレープ（布）を当て、
元々持っている目、髪、肌の色と調和して、
本来のお顔立ちがより引き立つ色のことです。

４シーズン（春夏秋冬）に分けられていて、
カラー診断では、似合う色でお顔映りを見て、自分の「素敵・魅力」を知れます。

それぞれの特徴は、

Springタイプ

暖かみがあって、明るく透明感がある色のグループです。
この色みが似合うタイプの方は、ムードメーカー的な役割があります。明るく楽しい雰囲気と無邪気さをお持ちです。

Autumnタイプ

暖かみがあって、深く、スモーキーな色のグループです。
この色が似合う方は、本質を見抜く力や美的センスをお持ちです。落ち着いたリッチな雰囲気で信頼感が出てきます。

Summerタイプ

涼しげで、明るく柔らかい色のグループです。
この色が似合うタイプの方は、優しく上品な雰囲気をお持ちです。柔らかさの中に芯があり、貢献的で誠実な人も多いです。

Winterタイプ

涼しげで、深みがあってハッキリとしたいとのグループです。
この色みが似合う方は、裏表がなく純粋さを持ち合わせています。強い色にも負けない顔立ちや雰囲気をお持ちです。

小見出し

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

ボタン

パーソナル＝人
カラー＝個性

人の個性を表せるもの

似合い方は人それぞれですが、
どの色みで自分のどんな良さが出るか？
どんな個性が引き立つか？

鏡の中の自分と向き合うから
客観的に本来の自分の「個性」を
見つけられる！
受け入れられる！

個性とは
その人が既に持っている
「素敵・魅力」そのもの！

お母さんの笑顔は子供の“心”の栄養剤

お母さんにとってお子様の笑顔は最高の宝物ですが、お子様にとっても！お母さんの笑顔は最強で！宝物で！心の栄養剤となるのです。

お母さんは、
ご家族の良いところ探しは得意だと思いますが、
自分自身の良いところは、あたり前になっていてなかなかわからないものです。

“色”をツールにした参加型講座では
カラー診断の体験があります。
「素敵・魅力」を体感していけます！

ご家庭へ笑顔を持ち帰っていただきましょう！
笑顔は伝染効果抜群です。

３０分無料相談会・お問合せはこちら→

地域のチカラ（NPO）をご活用ください

学校、家庭と地域（NPO）の連携

大切なPTA会員の皆さまに
「自己肯定感を高める」
これからの子育てにもご活用いただけるワークや自己肯定を体感していきながらリフレッシュできる講座をお届けします。

PTA保護者向け講座をお任せください

講師紹介

ティセ・カラースクール

主宰　橋本香織（CLE協会認定色彩講師）

奈良市在住（西大寺北地区、伏見中学校区）

2007年　長男誕生　思い通りにいかない子育てに奮闘。
2009年　長女誕生　ほとんどの時間は家事育児　毎日息切れ、グレーや黒の服を着て公園&買い物の日々。特に繊細で頑固な長男に手を焼きました。
2012年　夫の中国上海赴任が決まり、家族で駐在する
2014年　カラーと出会う！外見と内面にスーッと入ってくる色の学びは分かりやすく外見にも心にも変化があり、子育てに対しても「理解してあげなきゃ、ちゃんと育てなきゃ」という考え方から「あ、ただ認めてあげるだけでいいんだ」と変わっていきました。自分自身の自己受容にファーカスする時間を取れたからこそ子育てに対して180度考え方も変われました。メンバーにも恵まれ、順調に資格を取得。
2017年　CLE協会インストラクターになる　上海fill color schoolにて講座担当　プロコース担当までさせていただいたり、中学校へ出前授業　上海日本人学校中学部家庭科授業にゲストティーチャー参加、販売イベント開催、お花の先生とのコラボイベントなど経験を積む
2020年　本帰国　奈良大和西大寺にて活動開始　上海からの繋がりで継続コースやコンスタンスにカラー診断、初級講座及びプロ養成講座開講、百貨店カラー診断イベント参加等
2022年　ティセ・カラースクール開校　色彩検定対策講座、美色コーディネート講座、体験講座開講、カラー診断、百貨店イベント参加等カラー活動をしています。

詳しい経歴→

奈良県北葛城郡広陵町小学校PTA保護者様向け講座
診断士として参加させていただきました
2023年9月22日「笑顔をつなぐ色彩講座」

小見出し

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

ボタン

大阪府某私立高校PTA保護者様向け講座
診断士として参加させていただきました
2024年2月3日「自分らしく輝く色を知る」

小見出し

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

ボタン

奈良市立S小学校保健委員会主催保護者様向け講座
2024年2月27日「自己肯定感を高めるための色彩学〜未来へ繋ぐ心の根っこ〜」

小見出し

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

ボタン

３０分無料相談会・お問合せはこちら→

所属している
認定NPO法人色彩生涯教育協会
（CLE協会）

CLE協会は、NPO法人の中でも３％の団体しか認定されない
「認定NPO法人」です。
Vision 未来＝心×行動×色
半径1メートルの人をハッピーに
小さな色彩活動を通じた社会貢献の中で未来を彩り成幸する

色×教育

幼稚園から高校の教育課程における、子供たちとそこに携わる教育者、保護者（PTA/父母の会）の方々に向けて外部講師として色彩講座を積極的に行っています。
「似合う色を知ることは個性を知ること」
色を通したコミュニケーションの中で他者と自分の個性を認め
お互いの良さを褒め合える喜びを体感することが
自信へとつながり自己肯定感が育まれます。

CLE協会社会貢献活動部はこちら→

社会貢献活動実績

2022年
３月【東京】某高校２年市家庭科授業
３月【北海道】胆振某高校２年生家庭科授業(4ｸﾗｽ）
１月【北海道】室蘭市市民活動ｾﾝﾀｰｼﾆｱ向け講座

2021年
12月【東京】某高校２年家庭科授業
12月【北海道】社会福祉協議会地区民生委員向け講座
11月【北海道】母子寡婦福祉連合会色彩講座
10月【埼玉】さいたま市ﾃﾞｲｻｰﾋﾞｽ高齢者向けｶﾗｰ講座
7月【北海道】壮瞥町ｼﾆｱ向け講座
6月【埼玉】さいたま市ﾃﾞｲｻｰﾋﾞｽ高齢者向けｶﾗｰ講座
5月【北海道】登別市シニア向け講座
4月【東京】某高等学校２年家庭科授業（ｵﾝﾗｲﾝ）
4月【北海道】室蘭市市民活動ｾﾝﾀｰｼﾆｱ向け講座
3月【東京】練馬区某高校2年家庭科授業（5ｸﾗｽ）
3月【北海道】胆振某高校2年家庭科授業（4ｸﾗｽ）
2月【奈良】香芝市某中学校1年キャリア教育

2020年
12月【東京】目黒区某高校2年家庭科授業（4ｸﾗｽ）
12月【埼玉】さいたま市ﾃﾞｲｻｰﾋﾞｽ高齢者向けｶﾗｰ講座
12月【奈良】葛城市放課後ﾃﾞｲｻｰﾋﾞｽ母親学級ｶﾗｰ講座
12月【愛知】名古屋市同朋高校3年総合授業（2ｸﾗｽ）
10月【埼玉】さいたま市ﾃﾞｲｻｰﾋﾞｽ高齢者向けｶﾗｰ講座
10月【奈良】葛城市放課後ﾃﾞｲｻｰﾋﾞｽお子様向けｶﾗｰ講座
10月【東京】豊島区区民ひろば女性向け色彩講座
10月【大阪】大阪市介護美容研究所色彩授業(4ｸﾗｽ）
8月【埼玉】さいたま市ﾃﾞｲｻｰﾋﾞｽ高齢者向けｶﾗｰ講座
7月【埼玉】さいたま市ﾃﾞｲｻｰﾋﾞｽ高齢者向けｶﾗｰ講座
2月【奈良】香芝市某小学校6年色彩講座（4ｸﾗｽ）
2月【愛知】名古屋市同朋高校部活動員向け講座
1月【東京】練馬区某高校2年家庭科授業（5ｸﾗｽ）

2019年
11月【奈良】香芝市某小学校育友会主催色彩講演会
11月【奈良】香芝市某中学校1年キャリア教育
11月【埼玉】さいたま市ﾃﾞｲｻｰﾋﾞｽ高齢者向けｶﾗｰ講座
10月【東京】目黒区某高校2年家庭科授業（4ｸﾗｽ）
10月【北海道】札幌市某中学校PTA様向けｶﾗｰ講座
10月【北海道】登別市内PTA研修カラー講座
9月【埼玉】さいたま市ﾃﾞｲｻｰﾋﾞｽ高齢者向けｶﾗｰ講座
9月【北海道】室蘭市某中学校PTA様向けｶﾗｰ講座
7月【愛知】名古屋市同朋高校3年総合実践（2ｸﾗｽ）
7月【海外】中国　蘇州日本人中学校2年家庭科授業
7月【愛知】愛知某高校1年　色とデザイン授業
6月【埼玉】さいたま市ﾃﾞｲｻｰﾋﾞｽ高齢者向けｶﾗｰ講座
6月【東京】豊島区区民ひろば女性向け色彩講座
5月【神奈川】横浜市上の原幼稚園保護者向け色彩講座
4月【埼玉】さいたま市ﾃﾞｲｻｰﾋﾞｽ高齢者向けｶﾗｰ講座
4月【東京】豊島区区民ひろばｼﾆｱ様向け色彩講座
2月【愛知】名古屋市同朋高校部活動員向け講座
2月【奈良】香芝市某中学校1年キャリア教育

2018年
10月【東京】目黒区某高校2年家庭科授業(4ｸﾗｽ）
10月【海外】中国蘇州ｼﾝｶﾞﾎﾟｰﾙ国際学校保護者向け講座
9月【埼玉】さいたま市ﾃﾞｲｻｰﾋﾞｽ高齢者向けｶﾗｰ講座
8月【千葉】君津市養護教諭保健指導主事研修会講演
8月【千葉】君津市小中学校等管理運営研修会講演
7月【埼玉】さいたま市ﾃﾞｲｻｰﾋﾞｽ高齢者向けｶﾗｰ講座
6月【東京】新宿区落合第四幼稚園PTA向け講座
5月【海外】中国　蘇州日本人中学校2年家庭科授業
5月【海外】中国　蘇州日本人小学校5年図工特別授業
3月【東京】目黒区某高校2年家庭科授業(1ｸﾗｽ）
3月【東京】豊島区区民ひろばシニア様向け色彩講座
2月【東京】目黒区某中学2年家庭科授業(4ｸﾗｽ）

2017年
10月【海外】中国蘇州ｼﾝｶﾞﾎﾟｰﾙ国際学校保護者向け講座
9月【東京】豊島区区民ひろばｼﾆｱ様向け色彩講座
6月【千葉】君津家庭科部会研修会
5月【海外】中国　蘇州日本人中学校2年家庭科授業
5月【海外】中国　蘇州日本人小学校5年図工特別授業
3月【海外】中国　蘇州日本人中学校1年道徳授業
1月【東京】新宿区養護学校お母さま向け色彩講座
1月【東京】豊島区区民ひろばｼﾆｱ様向け色彩講座
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

３０分無料相談会・お問合せはこちら→

よくある質問 Q & A

Q

講演料はいくらですか？

A

講演料はご予算に応じますので是非お気軽にご相談ください。

Q

人数は何名から来ていただけますか？

A

少人数から対応させていただいています。
大人数の場合は、診断士も人数を増やして伺います。
無料相談会に是非ご参加ください。

Q

園小中高校と内容は同じですか？

A

内容には大きな変更はありませんが、園、小学校、中学校、高校、お子様の悩みは変わってくると思います。また、時代によっても悩みが変わってくることがあると思います。その時々で、アレンジが可能です。
お伝えしたいことなどお気軽にご相談ください。

Q

遠方でも来ていただけますか？

A

私は奈良市在住ですが、特に遠方の場合、所属するCLE協会のネットワークを使い、お近くの講師を紹介することもできます。是非、無料相談会にてご相談ください。

Q

オンラインでも可能ですか？

A

オンラインZoomを利用しての講座が可能です。コロナ禍以降はZoomを利用してのLessonもやっております。資料も対面での講座と変わりなくお見せできます。

Q

男性も楽しめますか？

A

もちろんです。”心の根っこ”は人類共通です。性別関係なく楽しんでいただけます。また、パーソナルカラーは男性のビジネス戦略から始まった経緯があることもお話しさせていただきます。

Q

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

A

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。